Arkiv: Overstået event


Gymnastikmotion - formiddagsgymnastik for alle
Hvor:
Ishøj Idræts- & Fritidscenter, Vejledalen 17, Ishøj
Hvornår: Tirsdag den 19. september 2023, kl. 08.45-09.45.
Pris: Fri entré
Ishøj Idræts- & Fritidscenter.
Træningen for seniorer begynder med en god opvarmning, hvorefter vi fortsætter med øvelser for balance, arme, ben, mave og ryg. Vi kommer hele kroppen igennem og får varmen!
Efter gennemarbejdning af kroppen slutter vi af med effektiv udstrækning og afspænding.
Ingen opvisning.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Ishøj Gymnastikforening