Funktionel træning
Hvor:
Ishøj Idræts- & Fritidscenter, Vejledalen 17, Ishøj
Hvornår: Fredag den 25. oktober 2024, kl. 10-11.
Pris: Fri entré
-
køb billet
Ishøj Idræts- & Fritidscenter.
Vil omhandle hele din krop. Efter grundig opvarmning styrketræner vi kroppens muskler, små redskaber som håndvægte og elastikker kan indgå. Fokus på puls, styrke og balance. Timen afsluttes med grundig udstrækning.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Ishøj Gymnastikforening