Består af tre unge musikere, der samledes som trio første gang i 2019. Nysgerrighed på musikken, og en fælles inspiration i søgen efter et bevægeligt sammenspil blev omdrejningspunktet i bandets lyd.
Selvsamme nysgerrighed, og søgen efter fordybelse i musikken, førte til gengæld også til et par års ophold i projektet, da alle medlemmer søgte udenlands for at studere i hvert sit land. I 2024 samledes de tre i Danmark igen og genfødte bandet i et nyt format under navnet HØK. Projektet er dynamisk og intim indie folk-jazz, hvor fortællinger om de seneste års personlige udvikling og oplevelser bliver fortalt i en
musikalsk, lyrisk og reflekterende form.
HØK udgav 1/11/24 debutalbummet "Ud Af Byen", med originale kompositioner i et organisk og eftertænksomt lydunivers. I grænselandet mellem moderne jazz og melodier, der henleder tankerne til højskolesangbogen, er HØK's musik et solidt bud på nutidig, aktuel instrumentalmusik og improvisation. Kompositionerne kredser om reflektioner om at "komme hjem", om at finde ro i bevægelsen, og om at huske at nyde den gode udsigt mens man har den